Wer unter Druck arbeitet, steht nicht nur unter Stress. Erschwerend kommt hinzu, dass in solchen Situationen auch nicht beide Gehirnhäften volle Leistung bringen. Dagegen hilft die "liegende Acht".
Stress abbauen Teil 4: Die liegende Acht
Serie "Stress weg in 60 Sekunden"
Klopfen Sie sich auf die Schulter
Jonglieren gegen den Stress
Entspannen mit der liegenden Acht
Stress weg, stark wie King Kong: Thymus klopfen
Erbsen zählen - entspannt in den Feierabend
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