Übung 4: Entlastung der Rückenfaszien

Bauchwärts über einen Stuhl legen und den Kopf über den verschränkten Armen hängen lassen.
Bauchwärts über einen Stuhl legen und den Kopf über den verschränkten Armen hängen lassen. Foto: 2015 Copyright by Oliver Vosshage